マットレスの選び方

マットレスには、コイルを使ったタイプと樹脂を使ったタイプ、ジェルを使ったタイプがあります。コイルを使ったタイプは、ボンネルコイルとポケットコイルに分かれ、樹脂のタイプは、ウレタンとラテックスに分かれます。

ボンネルコイルとポケットコイルの大きな違いは、コイル（バネ）が連結しているか独立しているかです。

連結させて作っているボンネルが面で支える構造になるのに対し、独立したポケットコイルは、点（といってもコイルの直径は６センチ程度ありますが）で支える構造です。

この構造の違いが寝心地に与える影響は、面で支えるのに対して、点で支える方が「体の凹凸や局部的な重みに応じて沈み込む」「他のコイルへの揺れの影響が少ない」という特徴が出ます。

この結果、ポケットの方が「体圧分散をしやすい」「二人で使う際に寝ている相手に振動を与えにくい」というメリットが出ます。

また、いわゆるマットレスの硬さについては、同じボンネルやポケットでも、コイルに使っている線の太さや圧縮率、コイルの大きさなどによって変わってきますが、一般的にはポケットの方が柔らかく感じる方が多いです。

樹脂のタイプは、ウレタンがスポンジのような発泡フォームでとても軽いのに対して、ラテックスはゴムが含まれて重さがあります。

基本的にはウレタンは低反発でラテックスの方が高反発です。ただ、コイルを使わずウレタンのみのマットレスの場合、低反発だと「寝返りしづらい」「床付きする」という課題があり、最近高反発ウレタンというものも登場してきました。

ラテックスは、持ち運びしづらいという点はありますが、ウレタンに比べて体圧分散に優れており、マットレスとしては優秀です。

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